Ödem Atıcı ve Metabolizmayı Hızlandırıcı Maydanoz Karışımı

İnsan beslenmesine dikkat ederken aynaya bakınca inceldiğini görmek istiyor ama ben tam tersi daha da şiş bir haldeydim. Sıcakların artmasıyla da vücudum iyice şişmişti.  Bunun bir çözümü olmalıydı, arkadaşlarıma da danışınca süper yararlı bir öneriyle geldiler: “Sabahları maydanoz!!!”

Maydanoz

Maydanoz Suyu

Ama ben maydanozu asla tek başına yiyemem, hele ki kaynatıp sıcak sıcak kesinlikle içemem. Fakat başka çare yok, o maydanoz içilecek 🙂 Sonrasında yeni blenderımla sabahları bir karışım hazırlamaya -en azından denemeye- karar verdim. Benim gibi maydanozla aranız pekiyi değilse önce salatalık, nane ve maydanozu karıştırıp, ince hale getirmenizi, sonrasında suyu eklemenizi tavsiye ederim 🙂 Bu karışım 1 hafta içilecek.  Ve bu karışım, onca şeyi denemiş biri olarak söylüyorum ki içilebiliyor 🙂 Ben 1 haftayı tamamladım ve tartıldığımda da su oranımda baya azalma olduğunu gördüm, yeyyyy 🙂

maydanozun yararları

Maydanozun Yararları

ödem atıcı maydanoz

Ödem Atıcı Maydanoz

Ödem Atıcı Maydanoz Karışımı Tarifi:

1 salatalık

5-6 yapak nane

6-7 sap maydonoz

1 bardak su (ya da bir kısmı buz)

1/4 limon suyu

Salatalık, nane ve maydanozu blenderda ince hale gelecek şekilde parçalayın. Daha sonra suyu, buzu ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Bekletmeden tüketin…

Cevapla

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir