Lezzetli Smoothie’lerimize devam ediyoruz, bu yazımızda ilk haftanın programını tamamlıyoruz. Ben tarçını çok sevsem de Oky sevmediği için ilk başta tarçın koymadan yapıp, sonrasında kendi karışımıma tarçın ekliyorum. İlk 3 güne, “Zayıflamaya Yardımcı Lezzetli Smoothies” ve “#21gün Smoothies Devam 🙂” …

İnsan beslenmesine dikkat ederken aynaya bakınca inceldiğini görmek istiyor ama ben tam tersi daha da şiş bir haldeydim. Sıcakların artmasıyla da vücudum iyice şişmişti.  Bunun bir çözümü olmalıydı, arkadaşlarıma da danışınca süper yararlı bir öneriyle geldiler: “Sabahları maydanoz!!!” Ama ben …