Başarı Öykünü Paylaş, İlham Ver

Bu bir iç dökme, açılma yazısıdır. Sonrası bu kadar karamsar olmayacak söz 😀 FitizBiz nasıl başladı anlatmak istedim… Her şey, nadir de olsa evde vaktimin olduğu bir an, kendimle yüzleşmemle başladı. Aylardır kendimi salmış ve koşuşturmanın içinde kendimi unutmuştum. Dolabın önünde “bugün ne giysem diye” dahi düşünmüyor, elime geçen ilk kıyafetleri giyip işe gidiyor, sürekli dışarıdan yemek yiyor ve eve gelip çalışmaya devam ediyordum. Ne aileme ne de arkadaşlarıma zaman ayıramıyordum ve öyle bir rutin haline geldi ki bu durum, çalışmadığım zamanlarda da ne yapacağımı bilemeden elimde tabletle koltukta uzanmaktan başka bir şey yapmaz haldeydim.  Bu şekilde dinlendiğimi sanıyordum! Neyse çok uzatmayayım :p

başarı_öyküsü

Başarı Öyküsü

Beni koltukta her zamanki halimde gören Oky dışarı çıkalım bir şeyler yeriz dedi (ki zaten tüm programlarımız yemek ve içmek üzerineydi o zamanlar). Yok, dedim hiç çıkasım yok, bari evde bir şeyler yapayım. Spor mu yapsam? diye düşündüm ama ne yapacağımı, nerden başlayacağımı bilmiyordum. Başladım sitelerde gezinmeye, youtube kanallarını izlemeye ama nereden başlayacağımı bulamadan yine tablette geçti tüm akşamım 🙂 Fakat kafamda bir iki alternatif oturtup ertesi gün izlediğim kanallardan en iyileri olarak düşündüklerimi Oky’le yapmaya başladık. Bunlardan birkaçı;

Victoria’s Secret Modelleri Fitness Hareketleri ve Egzersizleri

5 Dakikalık Bel/Karın Egzersizi

Sonra baktık sırtımızdaki ağrılar hafifledi, daha dik durmaya başladık. Manxcat’le buluştuğumuzda belinin ağrıdığından  ve çok çabuk yorgunluk hissettiğinden bahsedince kendisiyle paylaştık bu video’ları, aslında spor salonlarına kendini kapatmadan da fit olunabileceğini (hele ki zamanınız kıymetliyse). Sonra O da başladı hatta başka başka programlarla kendisini de aşarak ve beslenmesine dikkat ederek yaşam felsefesi haline getirdi. Sonra kendisi de arkadaşlarına, yeni doğum yapmış kişilere aslında hiçbir şeyin bitmediğini kanıtladı. Yani aslında FitizBiz’ in kurulması da buraya dayanıyor diyebiliriz.  Bu kategori tamamen birbirimizi gaza getirmemiz üzerine var. Çünkü aktif yaşam misyonuna ulaşınca insan daha mutlu ve keyifli oluyor. O nedenle siz de fotoğraflarınızı gönderin ve birilerine ilham vermenin keyfini yaşayın 🙂

Cevapla

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir