Evet biliyorum uzunca bir süre geçti. Ama açık olmak gerekirse  sitemizin yeni olmasına ve pek takipçi olmamasına sığındım biraz da. Ben Ferin Batman’ın #21 günlük programını düzenli takip edemesem de büyük kısmını uyguladım. Hem tartıda hem de görsel olarak sonuçlarını …

Günümüzde var olan tüm teknolojik yenilik ve imkanlara rağmen hala kilo problemi olan birçok kişi pahalı fitness ayakkabıları, lüks  spor salonu üyelikleri ve çok katı diyet programları ile vücutlarını şekle sokmaya çalışıyor. Peki tüketim sektörü bu kadar hızlı ve gelişmemiş, …