Nenna‘nın 21 günlük Smoothie macerasına ek olarak bir tarif de benden gelsin 🙂 Yaz Smoothiesi Tarifi: 1 adet şeftali  1 büyük dilim karpuz 3-4 yaprak nane Şeftaliyi ikiye bölüp çekirdeğinden kurtulun. Karpuzun da tüm çekirdeklerini ayıklayın. Nane yapraklarını da yıkayıp …