KOŞU EKİPMANI ESASLARI Birkaç koşu bitirdiğimize göre, şimdi uygun ekipmanlar hakkında konuşma vakti. Performansını iyi yönde etkileyecek kıyafetlerin ne kadar önemli olduğunu anlaman çok önemli. Kendinin bunun bir parçası olduğunu hissedeceksin. Koşarken Ne Giymeliyim? Koşu Ayakkabısını Nasıl Seçmeliyim? Sakın bir …