“5 Pounds: The Breakthrough 5-Day Plan to Jump-Start Rapid Weight Loss (and Never Gain It Back!)” kitabının yazarı Harley Pasternak, yılllardır Hollywood ünlülerini çalıştırmaktadır.  Kilo verme ve formda kalma üzerine verdiği tavsiyeleri bu yazımızda okuyarak ve yaz hazırlıklarına hız verebilirsiniz. …